我们提到“青春期”，第一印象都是“难搞”“狂风暴雨”“冲突”，许多就算是亲子关系不错的家庭，在孩子进入青春期以后，也会面临之前没有出现过的挑战，因为孩子们会变得不稳定、常常说话很冲让父母不大舒服；如果是儿童期亲子关系这平台原本就没有搭好的家庭，那么之前还能回避和掩藏的矛盾和冲突，会在这一时间段（12-18周岁）全面爆发。
拥有青春期孩子的家长必须明白：青春期，既是来自孩子们成长的挑战，但同时，青春期也是我们家长可以影响到孩子成长几乎最后的机会。
18周岁孩子们进入大学（成年）之后，父母对孩子的影响空间，会下降到仅剩的10，这张表从理性的角度向我们呈现一句感性的话：
那么家长如何把握好这最后的机会，陪伴孩子走过青春期呢？
第一、面对早恋问题
我们要运用“正念”看待青春期来自孩子的挑战，这是一种积极心理学的方法。
如果你的孩子开始早恋，你不要觉得这一定是坏事，因为人类在12周岁左右性心理开始发展，你的孩子开始恋爱至少证明他性心理发展正常，或许情商还挺高；它不是一件绝对的坏事，要知道，那些到31岁还不会谈恋爱的孩子父母也是很头痛的；
第二、看待叛逆心理
如果你的孩子叛逆、脾气大，那么这也不是完全的坏事，因为不是所有的孩子在青春期都会逆反，都敢叛逆，你的孩子能叛逆，至少你们的家庭给了他“安全感”、他的内在具备了“力量感”。
力量感不足的孩子不会叛逆，安全感不足，一违抗大人就觉得要被抛弃或不再被爱的孩子也不敢叛逆。
而如果你的孩子难沟通、拖拉、自相矛盾，那么我们要从脑神经科学的角度理解一下青春期。
第三、面对沉迷手机问题
孩子们为什么喜欢手机？孩子们用这个手机有时候不是单纯地迷恋手机游戏，而是因为他们无法在现实生活中找到那种来自于情感的依恋、情感的连接。
于是他们需要手机去跟男生、女生交往，跟他们的恋人交往，或者是跟其他的同学谈谈这方面的东西，因为去谈论这些东西它是一种间接性的满足，他们通过这样的方式让他们的大脑产生多巴胺。
***家长应该怎么做呢？***
01建立亲密关系
我们不要站在孩子的对立面去处理问题，让他觉得父母是扼杀他快乐源泉的人，让他厌烦不愿意回家，让他感觉周末回家不是回到一个安全舒适的港湾，而是从学校回到另一个战场。
02要改变自己的教育方式。
我要鼓励青春期的家长一定要做到进一步的放手，如果你还孩童期的时候，你已经让孩子试着去主管理自己的一些生活，那么你在孩子青春期的时候要放权放得更多一点，就是你要再后退一步。
03保持冷静
家长在发现自己的孩子出现叛逆的心理之后一定要保持冷静，千万不要大声吼孩子，这样是会起到反作用的，要坐下来与自己的孩子促膝谈心，家长一定要学会控制自己的情绪，孩子即使在言语上有什么不对的地方，也不要随便生气和指责孩子。
04青春期性教育的重视
大家要关注青春期的性行为，然后进行青春期的性教育。
青春期性教育的一个重点是要请这个孩子的同性父母来做这个事情。
如果你是女儿，妈妈来教育。
如果你是儿子，那就父亲参与性教育多一点。
05对孩子要深入了解
生活中很多家长发现自己孩子感兴趣的事情影响到学习的时候通常会立即叫停，其实这种做法是完全错误的，家长需要对自己的孩子多一些了解，感兴趣的事情可以陪着他们一起做，这样可以增进感情。
与父母和谐相处之后，孩子的叛逆心理会好很多。
06减少不必要的唠叨
唠叨是青春期的大忌，你越唠叨他越不耐烦。
但是要多鼓励他，肯定他的成绩！！！
叛逆的孩子好比一个充满力量向你抛来的篮球，你后退一步顺着它的力量接住它，这样才能将它牢牢地抓在手中，如果你伸直双手去硬抓的话，不仅抓它不着，球会反弹得更远，反而会伤了自己。
所以在最后，愿您和您的孩子一起走过珍贵的青春期。
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